[일상기록] 미라클모닝 도전기, 먹고 보고 읽고 쓰고 (210927~211003)
1. 미라클 모닝에 도전하고 있다. 나름의 아침 루틴을 만들어서 아침부터 실천 중인데, 꽤 기분이 좋다. 아침루틴대로 실천하는 것은 '루티너리'앱을 통해 도움을 받고 있다. 기특한 앱이다. 아직, 새벽 4시 30분 기상까지는 두려워서(뭐가?) 시도하고 있지 못하지만, 나름 6시 언저리에는 일어나려고 애를 쓰고 있다. 조금더 익숙해지면 30분씩 기상 시간을 단축시켜나가서 아침 시간을 더 많이 확보할 생각이다. 월,화,수,목,금,토,일 나름 성공적인 기상시간 인증!!! 2. 아침에 일어나면 보통 환기를 시키고, 잠자리를 정리하고, 책을 읽거나 공부를 한다. 조용한 음악을 틀어놓고 때로는 따뜻한, 때로는 차가운 차를 한잔 옆에 틀어놓고 책을 읽거나 하고 있자면, 대단히 성공한 인간이 된 것만 같은 착각이 든다..
2021. 10. 4.
